太極拳の防衛技術プッシュハンド：ケーススタディ

伝統的な中国の武道から開発された太極拳のエクササイズには、さまざまな形とインタラクティブなプッシュハンドが含まれていますが、バイオメカニカル分析は前者のみに焦点を当てています。プッシュハンドのテクニックを分析するために、経験豊富なマスターが4人の対戦相手によるプッシュを守るように求められました。動きは、モーション分析システムを使用してビデオ録画され、デジタル化されました。表面電極を使用して、10の筋肉基の筋電図活性を記録しました。2つの力プレートを使用して、各足の地面反動力を測定しました。経験の浅い個人は、コントロールグループとして機能するために同じ手順を実行しました。結果は、マスターがバランスを維持するために姿勢調整を採用したことを示しています。体重の前部から後足への明確なシフトと重心の中外側変位が観察されました。上半身の筋肉群では低い筋電図活性が観察されましたが、右直腸大腿骨で高い筋電図活性が観察され、防御中の左直腸大腿骨で非常に高い活性が観察されました。経験の浅い参加者は、プッシュに抵抗することでバランスを失いました。太極拳の防御技術には、押しの力の方向をわずかに変化させる微妙な姿勢調整が含まれており、後脚が着信力に抵抗できるようにすると結論付けられています。

Developed from traditional Chinese martial arts, Tai Chi exercise includes different forms and interactive Push Hands but biomechanical analyses have focused on the former only. To analyse the techniques of Push Hands, an experienced master was asked to defend pushing by four opponents. Movements were videotaped and digitized using a motion analysis system. Surface electrodes were used to record the electromyographic activity of ten muscle groups. Two force plates were used to measure the ground reaction force on each foot. Inexperienced individuals performed the same procedure to serve as the control group. The results indicate that the master adopted a postural adjustment to maintain balance. A clear shift of body weight from the front to the rear foot and mediolateral displacement of the centre of gravity was observed. Low electromyographic activity was observed in the upper body muscle groups, while high electromyographic activity was observed in the right rectus femoris and very high activity in the left rectus femoris during the defence. All inexperienced participants lost their balance in resisting pushing. It is concluded that the Tai Chi defensive technique includes a subtle postural adjustment that slightly changes the pushing force direction, and allows the rear leg to resist the incoming force.