競争シーズン中の若いスイマーの肩の回転子のカフのバランス、筋力、持久力

この研究の目的は、若いスイマーの肩回転子カフ筋の強さ、バランス、耐久性に対する競争力のある水泳シーズンの影響を分析することでした。スイムシーズン中に行われた3つの測定値で、繰り返し測定設計が使用されました。乾燥した土地訓練を受けていない若い男性のスイマーグループ（n = 20）と同じ特性（年齢、体重、身長、および成熟状態）の男子学生の座りがちなグループ（n = 16）が評価されました。両方のグループで、プレシーズン、ミッドシーズン（16週間）、およびポストシーズン（32週間）に肩の内部回転子（IRT）と外部回転子（ERT）のピークトルクを評価しました。60°および180°・S（-1）での同心行動は、等動性動力計を使用して測定されました。ER/IR強度比と持久力比も得られました。60°・S（-1）では、IRT強度とER/IR比に両方の肩に大きなトレーニング効果がありました。この傾向は、競争シーズンを通して同じでした。トレーニング効果は主にIRTおよびER/IR比で見られるため、同じ傾向が180°・S（-1）に存在しました。持久力率に関しては、グループ内データは、両方の肩のERTとIRTで類似しており、モーメント間に有意な違いはありませんでした。ただし、グループ間の違いは主にIRTで発生しました。結果は、競争力のある水泳シーズンが、主に拮抗薬よりも比例して大きいIRT強度と持久力のレベルの増加のために、若い競争力のあるスイマーの肩回転剤の筋肉の不均衡の増加を支持することを示唆しています。補償筋力トレーニングプログラムを考慮する必要があります。

The purpose of this study was to analyze the effects of a competitive swim season on the strength, balance, and endurance of shoulder rotator cuff muscles in young swimmers. A repeated measures design was used with 3 measurements performed during the swim season. A swimmers group (n = 20) of young men with no dry land training and a sedentary group (n = 16) of male students with the same characteristics (age, body mass, height, and maturational state) were evaluated. In both groups, the peak torque of shoulder internal rotator (IRt) and external rotator (ERt) was assessed during preseason, midseason (16 weeks), and postseason (32 weeks). Concentric action at 60 and 180°·s(-1) was measured using an isokinetic dynamometer. The ER/IR strength ratios and endurance ratios were also obtained. At 60°·s(-1), there were significant training effects in the IRt strength and ER/IR ratio on both shoulders. This trend was the same throughout the competitive season. The same trend was present at 180°·s(-1) because the training effects are seen primarily in IRt and ER/IR ratios. With respect to endurance ratios, within-group data were similar in ERt and IRt for both shoulders, with no significant differences between moments. However, between-group differences occurred mostly in the IRt. Results suggest that a competitive swim season favors the increase of muscular imbalances in the shoulder rotators of young competitive swimmers, mainly because of increased levels of IRt strength and endurance that are proportionally larger than those of their antagonists. A compensatory strength training program should be considered.