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Journal of strength and conditioning research2013Oct01Vol.27issue(10)

エリートとサブエリートオーストラリアのサッカー選手の横断下の下半身のパワープロファイル

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文献タイプ:
  • Comparative Study
  • Journal Article
概要
Abstract

オーストラリアフットボール(AF)は、高レベルの強度と力を含む膨大な生理学的品質を必要とするスポーツです。ただし、特にサブエリートレベルでのAFプレーヤーのパワー特性は、エリートおよびサブエリートAFグループの電力能力とトレーニング要件を理解するために保証されたさらなる調査とともに広範囲に研究されていません。したがって、この調査の目的は、エリートとサブエリートAFプレーヤーの下半身のパワープロファイルを開発することでした。18人のエリートと12人のサブエリートAFプレーヤーが、最大の下半身強度を決定するために1回の繰り返し最大(1RM)スクワットテストを完了し、カウンターモーブメントジャンプ(CMJ)およびスクワットジャンプ(SJ)テストを行い、下半身の筋力パフォーマンスを評価しました。最大の下半身の強度は、グループ間で統計的に異なっていませんでした(p> 0.05)。エリートプレーヤーは、サブエリートプレーヤーと比較して、0、30(p <0.05)、および40%(p <0.01)の負荷でCMJのピーク電力をより大きく産生しました。スクワットジャンプピーク電力は、1RMの0、20、30、および40%(P <0.01)のグループ間で統計的に異なっていました。エリートプレーヤーは、SJのすべての測定荷重でサブエリートのカウンターパートよりも大きな力を生み出しています。この調査からの調査結果は、エリートAFプレーヤーが、最大の下半身の強度または体重に有意差が存在するにもかかわらず、サブエリートAFプレーヤーよりも大きなレベルの低体力を生成できることを示しています。下半身のパワーレベルは、エリートとサブエリートのAFプレーヤーを明確に区別するため、サブエリートプレーヤーのパワーレベル、特にエリートレベルに到達することを目指しているプレーヤーのパワーレベルの改善に重点を置くことができます。

オーストラリアフットボール(AF)は、高レベルの強度と力を含む膨大な生理学的品質を必要とするスポーツです。ただし、特にサブエリートレベルでのAFプレーヤーのパワー特性は、エリートおよびサブエリートAFグループの電力能力とトレーニング要件を理解するために保証されたさらなる調査とともに広範囲に研究されていません。したがって、この調査の目的は、エリートとサブエリートAFプレーヤーの下半身のパワープロファイルを開発することでした。18人のエリートと12人のサブエリートAFプレーヤーが、最大の下半身強度を決定するために1回の繰り返し最大(1RM)スクワットテストを完了し、カウンターモーブメントジャンプ(CMJ)およびスクワットジャンプ(SJ)テストを行い、下半身の筋力パフォーマンスを評価しました。最大の下半身の強度は、グループ間で統計的に異なっていませんでした(p> 0.05)。エリートプレーヤーは、サブエリートプレーヤーと比較して、0、30(p <0.05)、および40%(p <0.01)の負荷でCMJのピーク電力をより大きく産生しました。スクワットジャンプピーク電力は、1RMの0、20、30、および40%(P <0.01)のグループ間で統計的に異なっていました。エリートプレーヤーは、SJのすべての測定荷重でサブエリートのカウンターパートよりも大きな力を生み出しています。この調査からの調査結果は、エリートAFプレーヤーが、最大の下半身の強度または体重に有意差が存在するにもかかわらず、サブエリートAFプレーヤーよりも大きなレベルの低体力を生成できることを示しています。下半身のパワーレベルは、エリートとサブエリートのAFプレーヤーを明確に区別するため、サブエリートプレーヤーのパワーレベル、特にエリートレベルに到達することを目指しているプレーヤーのパワーレベルの改善に重点を置くことができます。

Australian football (AF) is a sport which requires a vast array of physiological qualities, including high levels of strength and power. However, the power characteristics of AF players, particularly at the subelite level have not been extensively studied with further investigation warranted to understand the power capabilities and training requirements of elite and subelite AF groups. Therefore, the aim of this investigation was to develop a lower-body power profile of elite and subelite AF players. Eighteen elite and 12 subelite AF players completed a 1 repetition maximum (1RM) squat test to determine maximal lower-body strength, and countermovement jump (CMJ) and squat jump (SJ) testing to assess lower-body muscular power performance. Maximal lower-body strength was not statistically different between groups (p > 0.05). Elite players produced greater levels of peak power for CMJ at loads of 0, 30 (p < 0.05), and 40% (p < 0.01) of 1RM in comparison to subelite players. Squat jump peak power was statistically different between groups at 0, 20, 30, and 40% (p < 0.01) of 1RM; with elite players producing greater power than their subelite counterparts at all measured loads for SJ. Findings from this investigation demonstrate that elite AF players are able to generate greater levels of lower-body power than subelite AF players, despite no significant differences existing in maximal lower-body strength or body mass. As lower-body power levels clearly differentiate elite and subelite AF players, emphasis may be placed on improving the power levels of subelite players, particularly those aspiring to reach the elite level.

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