習慣的に裸足の集団間で走る際のフットストライクパターンの変動

持久力のランニングは、人類のクレードで長い進化の歴史を持っているかもしれませんが、人間が靴を履いて走ったのはごく最近までではありませんでした。現代の習慣的に解放されたランナーに関する研究は、靴を履くランナーとは異なる生体力学的戦略を利用していることを示唆しています。つまり、裸足のランナーは通常、地面を打つ場合に経験する高い衝撃力を生成することを避けるために前足のストライキを使用します。最初に彼らのかかとで。この発見は、私たちの習慣的に解かない先祖が同様の方法で走った可能性があることを示唆しています。しかし、この研究は単一の集団で実施され、習慣的に裸足の人々の間でのランニング形態の変動についてはほとんど知りません。ここでは、他の現代の習慣的に障害のないグループであるケニア北部のダーサナッハの間でのランニングフットストライクパターンの選択に関する調査の結果を提示します。データは、その長さに沿って真ん中に配置された足底圧力でトラックウェイに沿って走ったため、38人の同意の成人から収集されました。被験者は、自己選択の持久力のランニングと疾走速で走りました。私たちのデータは、前足のストライクが衝撃負荷の大きさを減らすという仮説をサポートしていますが、代わりに被験者の大部分は耐久性のある走行速度で後部ストライクを使用しました。ミッドフットと前足のストライキの割合は、速度とともに大幅に増加しました。これらの結果は、すべての習慣的に裸足の人々が前足のストライキで走ることを好むわけではないことを示しており、ランニング速度、トレーニングレベル、基板の機械的特性、走る距離、走行頻度などの他の要因がフットストライクパターンの選択に影響することを示唆しています。

Endurance running may have a long evolutionary history in the hominin clade but it was not until very recently that humans ran wearing shoes. Research on modern habitually unshod runners has suggested that they utilize a different biomechanical strategy than runners who wear shoes, namely that barefoot runners typically use a forefoot strike in order to avoid generating the high impact forces that would be experienced if they were to strike the ground with their heels first. This finding suggests that our habitually unshod ancestors may have run in a similar way. However, this research was conducted on a single population and we know little about variation in running form among habitually barefoot people, including the effects of running speed, which has been shown to affect strike patterns in shod runners. Here, we present the results of our investigation into the selection of running foot strike patterns among another modern habitually unshod group, the Daasanach of northern Kenya. Data were collected from 38 consenting adults as they ran along a trackway with a plantar pressure pad placed midway along its length. Subjects ran at self-selected endurance running and sprinting speeds. Our data support the hypothesis that a forefoot strike reduces the magnitude of impact loading, but the majority of subjects instead used a rearfoot strike at endurance running speeds. Their percentages of midfoot and forefoot strikes increased significantly with speed. These results indicate that not all habitually barefoot people prefer running with a forefoot strike, and suggest that other factors such as running speed, training level, substrate mechanical properties, running distance, and running frequency, influence the selection of foot strike patterns.