持久力とスプリントランニング後のアスリートのタンパク質恒常性へのクレアチンの貢献

目的：クレアチン補給によって誘発される代謝の変化に焦点を合わせた研究はほとんどありません。この研究では、持久力とスプリントランニング後のアスリートの血漿および尿中代謝物の変化に対するクレアチン補給の影響を調査しました。 方法：12人の男性アスリート（20.3±1.4 y）が、クレアチン補給の前後に2つの同一の（65〜70％の最大心拍数）60分間のランニングエクササイズ（耐久性試験）を実行しました（12 gのクレアチン単調酸塩/日15日間）。5日間のウォッシュアウト期間までに。その後、彼らは、持久力試験の補足プロトコルに従って、15日間のクレアチン補給の前後に、2つの同一の100 mスプリントランニングエクササイズ（パワートライアル）を実施しました。研究全体で体組成測定が行われました。血漿サンプルは、グルコース、乳酸、分岐鎖アミノ酸（BCAAS）、フリートリプトファン（F-TRP）、グルタミン、アラニン、ヒポキサンチン、および尿酸の濃度について調べました。尿サンプルは、ヒドロキシプロリン、3-メチルヒスチジン、尿素窒素、およびクレアチニンの濃度について検査されました。 結果：クレアチンの補給は、持久力試験のアスリートの体重を大幅に増加させました。耐久性走行からの回復後のF-TRP/BCAAの血漿乳酸濃度と比率は、クレアチン補給により大幅に減少しました。血漿プリン代謝産物（ヒポキサンチンと尿酸の合計）、グルタミン、尿中3-メチルヒスチジン、および尿素窒素濃度は、クレアチンサプリメントとの試験で走る前に減少する傾向がありました。実行後、尿中のヒドロキシプロリン濃度は、クレアチンサプリメントを使用したパワートライアルで大幅に増加しました。 結論：調査結果は、クレアチンの補給が、特に持久力運動後、筋肉のグリコーゲンとタンパク質の分解を減少させる傾向があることを示唆しています。ただし、クレアチンの補給は、スプリントランニング後のアスリートのコラーゲンタンパク溶解を誘発する可能性があります。

PURPOSE: Few studies have focused on the metabolic changes induced by creatine supplementation. This study investigated the effects of creatine supplementation on plasma and urinary metabolite changes of athletes after endurance and sprint running. METHODS: Twelve male athletes (20.3 ± 1.4 y) performed two identical (65-70 % maximum heart rate reserved) 60 min running exercises (endurance trial) before and after creatine supplementation (12 g creatine monohydrate/day for 15 days), followed by a 5-day washout period. Subsequently, they performed two identical 100 m sprint running exercises (power trial) before and after 15 days of creatine supplementation in accordance with the supplementary protocol of the endurance trial. Body composition measurements were performed during the entire study. Plasma samples were examined for the concentrations of glucose, lactate, branched-chain amino acids (BCAAs), free-tryptophan (f-TRP), glutamine, alanine, hypoxanthine, and uric acid. Urinary samples were examined for the concentrations of hydroxyproline, 3-methylhistidine, urea nitrogen, and creatinine. RESULTS: Creatine supplementation significantly increased body weights of the athletes of endurance trial. Plasma lactate concentration and ratio of f-TRP/BCAAs after recovery from endurance running were significantly decreased with creatine supplementation. Plasma purine metabolites (the sum of hypoxanthine and uric acid), glutamine, urinary 3-methylhistidine, and urea nitrogen concentrations tended to decrease before running in trials with creatine supplements. After running, urinary hydroxyproline concentration significantly increased in the power trial with creatine supplements. CONCLUSIONS: The findings suggest that creatine supplementation tended to decrease muscle glycogen and protein degradation, especially after endurance exercise. However, creatine supplementation might induce collagen proteolysis in athletes after sprint running.