洞察のための睡眠の役割への洞察：数削減タスクを用いた研究

近年、睡眠中の「統合」に関する活気のある研究が発展してきました。新たに経験豊富な印象が再処理されたり、睡眠中に再構築されたりすることさえありますか？数削減タスク（NRT）を使用して、睡眠が新しい経験を繰り返すだけでなく、新しい洞察につながる可能性があるかどうかを研究しました。NRTでは、秘密の規則性が応答を速める可能性があります。この暗黙の規則性の獲得は、ある時点で明示的に意識的になる可能性があり、この洞察を反映する行動の定性的な変化につながります。間隔で区切られた2つの連続したセッションでNRTを適用することにより、2回目のセッションで洞察を得るためのこの間隔での睡眠の役割を調査しました。最初の研究では、睡眠の夜が約20％の基本レートを超える洞察を達成している参加者の数を3倍にすることが示されました。2番目の調査では、20％の発見者のこのハードコアは、最初からタスク関連のEEGポテンシャルの他の参加者とは異なりました。3番目の研究では、睡眠の追加の役割は、睡眠前に秘密の規則性を暗黙的に獲得した参加者に対するゆっくりと波の睡眠の深眠りの段階の効果として指定されました。これらの参加者では、10〜12 Hzのバンドでの遅い波睡眠中のEEGの特定の増加が得られました。これらの結果は、ゆっくりと波の睡眠中の神経記憶再処理が脳内のタスク関連の表現を再構築するという見解と、そのような再構築が明示的な知識の利益を促進するという見解を支持しています。

In recent years, vibrant research has developed on "consolidation" during sleep: To what extent are newly experienced impressions reprocessed or even restructured during sleep? We used the number reduction task (NRT) to study if and how sleep does not only reiterate new experiences but may even lead to new insights. In the NRT, covert regularities may speed responses. This implicit acquisition of regularities may become explicitly conscious at some point, leading to a qualitative change in behavior which reflects this insight. By applying the NRT at two consecutive sessions separated by an interval, we investigated the role of sleep in this interval for attaining insight at the second session. In the first study, a night of sleep was shown to triple the number of participants attaining insight above the base rate of about 20%. In the second study, this hard core of 20% discoverers differed from other participants in their task-related EEG potentials from the very beginning already. In the third study, the additional role of sleep was specified as an effect of the deep-sleep phase of slow-wave sleep on participants who had implicitly acquired the covert regularity before sleep. It was in these participants that a specific increase of EEG during slow-wave sleep in the 10-12 Hz band was obtained. These results support the view that neuronal memory reprocessing during slow-wave sleep restructures task-related representations in the brain, and that such restructuring promotes the gain of explicit knowledge.