孤独と睡眠の質：ダイアディック効果とストレス効果

この調査の目的は、孤独がパートナーの睡眠の質と睡眠の質に関連しているかどうかを判断し、潜在的なメディエーターとしてストレスをテストすることです。参加者は、孤独、睡眠の質、ストレス、うつ病の自己報告測定を完了した、既婚（75％）または同居関係の255人のカップルでした。俳優とパートナーの相互依存分析の結果は、孤独と睡眠の質の低下との関連を示す文献の調査結果を複製しました。男性の参加者が孤独になるほど、パートナーの睡眠の質が低くなります。さらに、孤独な参加者が多いほど、パートナーの睡眠障害を評価しました。うつ病を制御した後でも、ストレスの増加による睡眠の質の低下に対する孤独の有意な間接的な影響がありました。

The aims of this investigation are to determine whether loneliness is associated with a person's own sleep quality and sleep quality of their partner, and to test stress as a potential mediator. Participants were 255 couples in married (75%) or cohabiting relationships who completed self-report measures of loneliness, sleep quality, stress, and depression. Results of Actor-Partner Interdependence analyses replicated findings in the literature showing an association between loneliness and poor sleep quality. The more lonely a male participant was, the lower his partner's sleep quality. In addition, the more lonely participants were, the higher they rated their partner's sleep disturbance. There were significant indirect effects of loneliness on poor sleep quality through increased stress, even after controlling for depression.