最大の運動後の乳酸除去の速度論に対する短期熱順応トレーニングの影響

背景：熱順応（HA）は、多数の生理学的適応を呼び起こし、熱耐性を改善し、運動中の乳酸（LA）応答を促進することも示されています。この研究の目的は、HAが最大の運動後の回復中にLAを除去する身体の能力を改善するかどうかを調べることでした。 方法：10人の健康な男性が、5日間のHAで分離された最大トレッドミル運動（Pre-HAおよびPost-HA）の2回の試験を完了しました。HAの毎日は、環境室（T（DB）45°C、RH 20％）の15分の休憩時間で分離された〜50％VO2maxでの2つの45分のサイクリングで構成されていました。前/後の試験では、バイエクスポンシャルカーブフィッティングを使用して、LA濃度と除去速度（A2：振幅とY2：速度定数）を決定するために、60分間の回復中に静脈血を収集しました。 結果：End-Execise T（Re）（day1 vs. 5）（38.89±0.56対38.66±0.44°C）、T（SK）（38.07±0.51対37.66±0.48°±0.48°C）、HR（175.0±9.9（175.0±9.9（175.0±9.9））によって証明されるように、HAの生理学的適応はHAの間に大幅に発達しました。ビート・min（-1））、および発汗速度（1.24±.26対1.47±0.27 L・min（-1））（p <0.05）。ただし、どちらのLA濃度（LA（0分）に有意差はありませんでした：8.78±1.08対8.69±1.23; LA（ピーク）：10.97±1.77対10.95±1.46;およびLA（60分）; 2.88±0.82対2.96±0.93 Mmoll-13.05±7.05 vs -15.59±7.90 mmol.l（-1）およびY2：0.02±0.01対0.03±.01分（-1））。 結論：本研究では、熱ストレスへの熱哲学的適応を誘導するのに効果的であるが、短期HAは最大の運動後のLAを除去する身体の能力を改善しないと結論付けた。したがって、激しい身体活動からのLAの回復をより速く求めるアスリートと労働者は、短期HAの恩恵を受けることはないかもしれません。

BACKGROUND: Heat acclimation (HA) evokes numerous physiological adaptations, improves heat tolerance and has also been shown to enhance lactate (LA) responses during exercise, similar to that seen with endurance training. The purpose of this study was to examine whether HA improves the body's ability to remove LA during recovery following maximal exercise. METHODS: Ten healthy men completed two trials of maximal treadmill exercise (pre- and post-HA) separated by 5 days of HA. Each day of HA consisted of two 45 minute periods of cycling at ~50% VO2max separated by a 15min rest period in an environmental chamber (T(db) 45° C, RH 20%). In pre-/post-HA trials, venous blood was collected during 60 minutes of recovery to determine LA concentrations and removal kinetics (A2: amplitude and y2: velocity constant) using bi-exponential curve fitting. RESULTS: Physiological adaptation to heat was significantly developed during HA, as evidenced by end-exercise T(re) (DAY1 vs. 5) (38.89±0.56 vs. 38.66±0.44° C), T(sk) (38.07±0.51 vs. 37.66±0.48° C), HR (175.0±9.9 vs. 165.0±18.5 beats·min(-1)), and sweat rate (1.24 ±.26 vs. 1.47 ±0.27 L·min(-1)) (P<0.05). However, there was no significant difference in either LA concentrations (LA(0min): 8.78±1.08 vs. 8.69±1.23; LA(peak): 10.97±1.77 vs. 10.95±1.46; and La(60min); 2.88±0.82 vs. 2.96±0.93 mmol·L(-1)) or removal kinetics (A2: -13.05±7.05 vs -15.59±7.90 mmol.L(-1) and y2: 0.02±0.01 vs. 0.03±.01 min(-1)). CONCLUSIONS: The present study concluded that, while effective in inducing thermo-physiological adaptations to heat stress, short-term HA does not improve the body's ability to remove LA following maximal exercise. Therefore, athletes and workers seeking faster LA recovery from intense physical activity may not benefit from short-term HA.