認知的健康と地中海ダイエット：ダイエットまたはライフスタイルのパターンだけですか？

地中海の食事は、クレタ島、南イタリア、その他の地中海諸国の人々の伝統的な食習慣を説明するために使用される用語です。これは主に植物ベースの食事であり、オリーブオイルが脂肪の主なタイプです。地中海の食事への順守と認知機能低下との間の潜在的な関連性を調査する多くの観察研究があります。現在のレビューでは、繰り返し認知評価を伴う縦断的研究に焦点を当てています。また、認知、つまり社会的相互作用、身体活動を含むレジャー活動への参加、睡眠の質に関連することが示されている地中海の生活様式に関連する行動に関する証拠を評価します。食事を含むこれらのライフスタイル行動の相乗的な関連性効果は不明です。ライフスタイルのパターンは、新しい研究と公衆衛生の観点を構成する可能性があります。

Mediterranean diet is a term used to describe the traditional eating habits of people in Crete, South Italy and other Mediterranean countries. It is a predominantly plant-based diet, with olive oil being the main type of added fat. There are many observational studies exploring the potential association between adherence to the Mediterranean diet and cognitive decline. The present review focuses on longitudinal studies with repeated cognitive assessments. It also evaluates evidence on behaviors related to the Mediterranean way of living, that have been shown to be associated with cognition, namely social interaction, participation in leisure activities, including physical activities, and sleep quality. The synergistic association-effect of these lifestyle behaviors, including diet, is unknown. Lifestyle patterns may constitute a new research and public health perspective.