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この研究では、将来の脳適合プログラムを開発する目的で、身体活動（PA）、認知活動、認知機能の関係を調べることを目指しています。2,305人の参加者（年齢= 50-84、平均年齢：63.1歳）のサンプルが、分析のための米国縦断研究の中年期から選択されました。従属変数（エピソードメモリと執行関数）と独立変数（PAおよび認知活動の3つのドメイン）間の関連性の強さは、階層回帰によって決定されました。エピソード記憶は、余暇PA（LPA）および認知活動で積極的に退行しました。エグゼクティブ機能は、LPAおよび認知活動で積極的に退行しましたが、雇用関連PA（JPA）で否定的になりました。相互作用効果（JPA×認知活動）は有意ではありませんでした。コミュニティに住んでいる参加者は、より多くのLPAと認知活動に従事して、脳の適合性を高めることが奨励されています。さらなる研究では、JPAの特徴的な効果を調査する可能性があります。
この研究では、将来の脳適合プログラムを開発する目的で、身体活動（PA）、認知活動、認知機能の関係を調べることを目指しています。2,305人の参加者（年齢= 50-84、平均年齢：63.1歳）のサンプルが、分析のための米国縦断研究の中年期から選択されました。従属変数（エピソードメモリと執行関数）と独立変数（PAおよび認知活動の3つのドメイン）間の関連性の強さは、階層回帰によって決定されました。エピソード記憶は、余暇PA（LPA）および認知活動で積極的に退行しました。エグゼクティブ機能は、LPAおよび認知活動で積極的に退行しましたが、雇用関連PA（JPA）で否定的になりました。相互作用効果（JPA×認知活動）は有意ではありませんでした。コミュニティに住んでいる参加者は、より多くのLPAと認知活動に従事して、脳の適合性を高めることが奨励されています。さらなる研究では、JPAの特徴的な効果を調査する可能性があります。
This study seeks to examine the relationships between physical activity (PA), cognitive activity, and cognitive function for the purpose of developing future brain-fitness programs. A sample of 2,305 participants (age = 50-84, mean age: 63.1 years) was selected from the Midlife in the United States longitudinal study for analysis. The strength of the associations between the dependent variables (episodic memory and executive functions) and independent variables (three domains of PA and cognitive activity) were determined by hierarchical regression. Episodic memory regressed positively on leisure-time PA (LPA) and cognitive activity. Executive functions regressed positively on LPA and Cognitive activity, but negatively on job-related PA (JPA). The interaction effect (JPA × Cognitive activity) was nonsignificant. Community-dwelling participants are encouraged to engage in more LPA and cognitive activity to increase brain fitness. Further research may explore the distinctive effects of JPA.
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