フェンシングの突進と方向の速度の変化を支える物理的特徴

ターナー、A、ビショップ、C、チャブダ、S、エドワーズ、M、ブラジャー、J、キルダフ、LP。フェンシングの突進と方向の速度の変化を支える物理的特性。J Strength Cond Res 30（8）：2235-2241、2016-Lunge Velocity（LV）および方向の変化（COD）は、フェンシング競技中の成功の基本と考えられています。これらを支える物理的特性を調査することは、この研究の目的です。イギリスのフェンシング国立アカデミーからの70人の剣士が参加し、平均して（±SD）は16.83±1.72歳、178.13±8.91 cm、質量は68.20±9.64 kgで、6.25±2。23年のフェンシング経験がありました。人体測定特性（高さ、腕のスパン、および内転柔軟性）と、LVおよびCODに影響を与える能力で、下半身の電力（二国間および片側性対策ジャンプ高さと反応性強度指数）の測定値との関係が調べられました。前者をテストする際に、フェンサーは、前脚の衝撃と後脚の推進力が定量化されたフォースプレートとの間で往復した（自己選択の距離を越えて）。突進距離は、LVを確立するために時間で分割されました。方向の変化速度は、2〜4 mのシャトルを含む12 mを超えて測定されました。結果は、LVとCODの平均はそれぞれ3.35 m・sと5.45秒で、どちらの場合も、パフォーマンスの最強の予測因子（それぞれr = 0.51および-0.65）が幅広い予測因子であることが明らかになりました。リアレッグドライブとフロントレッグインパクトフォースは、それぞれ14.61 n.kgと3倍の体重で平均し、片脚ジャンプは9±8％の前脚を支持する非対称性を明らかにします。結論として、フェンサーは水平方向の変位を強調する下半身の力を訓練する必要があります。また、脚間の一般的に報告されている非対称性は思春期から明らかであるため、ある程度の注意が必要です。

Turner, A, Bishop, C, Chavda, S, Edwards, M, Brazier, J, Kilduff, LP. Physical characteristics underpinning lunging and change of direction speed in fencing. J Strength Cond Res 30(8): 2235-2241, 2016-Lunge velocity (LV) and change of direction speed (CODS) are considered fundamental to success during fencing competitions; investigating the physical characteristics that underpin these is the aim of this study. Seventy fencers from the British Fencing National Academy took part and on average (±SD) were 16.83 ± 1.72 years of age, 178.13 ± 8.91 cm tall, 68.20 ± 9.64 kg in mass, and had 6.25 ± 2.23 years fencing experience. The relationship between anthropometric characteristics (height, arm span, and adductor flexibility) and measures of lower-body power (bilateral and unilateral countermovement jump height and reactive strength index) were examined in their ability to influence LV and CODS. In testing the former, fencers lunged (over a self-selected distance) to and from a force plate, where front leg impact and rear leg propulsive force were quantified; the lunging distance was divided by time to establish LV. Change of direction speed was measured over 12 m involving shuttles of between 2 and 4 m. Results revealed that LV and CODS averaged at 3.35 m·s and 5.45 seconds, respectively, and in both cases, standing broad jump was the strongest predictor (r = 0.51 and -0.65, respectively) of performance. Rear leg drive and front leg impact force averaged at 14.61 N·kg and 3 times body weight, respectively, with single leg jumps revealing an asymmetry favoring the front leg of 9 ± 8%. In conclusion, fencers should train lower-body power emphasizing horizontal displacement, noting that this seems to offset any advantage one would expect fencers of a taller stature to have. Also, the commonly reported asymmetry between legs is apparent from adolescence and thus also requires some attention.