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最近の研究では、さまざまな種類のマウスガードの伸縮効果を調査しています。力とパワー開発に関するカスタマイズされたマウスピースを握り締めることの利点の証拠があります。顎の噛みしめで促進された同時活性化増強（CAP）と呼ばれる現象は、最大等尺性収縮とスポーツにおける強力な行動における筋力と力を高めるようです。さらに、一口調整するマウスピースは、より整合した強力な握りを促進する可能性があります。本研究の目的は、ジャンプ能力と等尺性の最大強度テストにカスタマイズされた一口調整マウスピース（MP）を着用しながら、マウスピースなし（顎）を使用せずにノンジョークレンチング（非ヤウ）と顎の握りをすることで、ジャンプ能力と等尺性の最大強度テストに着用しながら、顎の噛みしめの効果を調査することでした。被験者内の設計を使用して、28人の物理的に活性な男性被験者のジャンプ性能と最大等尺性力を評価しました。統計分析により、ハンドグリップ力（HGピークフォース）の顎および非顎条件でのパフォーマンスが大幅に高いことが明らかになり、後列運動（BRW）および対抗垂直ジャンプ（CMVJ）（P≤0.05）のすべての変数が明らかになりました。Hg-Peakforce（P≤0.05）については、非顎と顎の間に有意差が見つかりました。これらの調査結果は、カスタマイズされた一口調整マウスピースを使用して、強度とパワーパフォーマンスを向上させることをお勧めすることを示唆しています。
最近の研究では、さまざまな種類のマウスガードの伸縮効果を調査しています。力とパワー開発に関するカスタマイズされたマウスピースを握り締めることの利点の証拠があります。顎の噛みしめで促進された同時活性化増強（CAP）と呼ばれる現象は、最大等尺性収縮とスポーツにおける強力な行動における筋力と力を高めるようです。さらに、一口調整するマウスピースは、より整合した強力な握りを促進する可能性があります。本研究の目的は、ジャンプ能力と等尺性の最大強度テストにカスタマイズされた一口調整マウスピース（MP）を着用しながら、マウスピースなし（顎）を使用せずにノンジョークレンチング（非ヤウ）と顎の握りをすることで、ジャンプ能力と等尺性の最大強度テストに着用しながら、顎の噛みしめの効果を調査することでした。被験者内の設計を使用して、28人の物理的に活性な男性被験者のジャンプ性能と最大等尺性力を評価しました。統計分析により、ハンドグリップ力（HGピークフォース）の顎および非顎条件でのパフォーマンスが大幅に高いことが明らかになり、後列運動（BRW）および対抗垂直ジャンプ（CMVJ）（P≤0.05）のすべての変数が明らかになりました。Hg-Peakforce（P≤0.05）については、非顎と顎の間に有意差が見つかりました。これらの調査結果は、カスタマイズされた一口調整マウスピースを使用して、強度とパワーパフォーマンスを向上させることをお勧めすることを示唆しています。
Recent studies have investigated the ergogenic effects of different types of mouthguards. There is evidence of the benefits of clenching customized mouthpieces on force and power development. The phenomenon called concurrent activation potentiation (CAP) promoted in jaw clenching seems to enhance the muscular strength and power in maximal isometric contractions and powerful actions in sport. Moreover, a bite-aligning mouthpiece may promote a more aligned and powerful clench. The objective of the present study was to investigate the effects of jaw clenching while wearing a customized bite-aligning mouthpiece (MP) on jump ability and isometric maximal strength tests in contrast to 2 other conditions: nonjaw clenching (NON-JAW) and jaw clenching without the mouthpiece (JAW). A within-subjects design was used to assess the jump performance and the maximal isometric force in 28 physically active male subjects. Statistical analyses revealed significantly higher performance in JAW and NON-JAW conditions for handgrip force (HG-peakforce) and all variables of the back-row exercise (BRW) and countermovement vertical jump (CMVJ) (p ≤ 0.05). Significant differences between NON-JAW and JAW were found for HG-peakforce (p ≤ 0.05). These findings suggest that it is advisable to use a customized bite-aligning mouthpiece to improve strength and power performance.
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