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ランニングストライド間隔におけるストライドとストライドの変動における長距離相関(自己類似性)の存在は、健康的な適応可能なシステムの指標として使用されています。ミニマリストの靴で走るときの足音パターンを変更すると、適応性の低いランニング歩行が生じる可能性があります。この研究の目的は、ストライド間隔の変動性と、ミニマリストと従来の靴を履いたランナーのストライド間隔の自己類似性の程度を調査することでした。ミニマリストの履物で走ることに慣れていない26の訓練された習慣的な奥底足の足跡ランナーは、ミニマリストと従来の靴で11、13 km、および15 km・h(-1)で6分間のサブ最大トレッドミルを実行しました。ストライド間隔を定量化するために、力に敏感な抵抗器を靴に配置しました(連続した足の接点間の時間)。足場の位置、ストライド間隔平均、変動係数(CV)を使用して、パフォーマンスを靴の種類として評価しました。ストライド間隔の長距離相関は、抑た変動分析(α)を使用して評価されました。平均ストライド間隔は1〜1.3%短く(P = 0.02)、ランナーの27%がミニマリストの靴に中足の足音(MFF)を採用しました。αおよび靴に有意な靴の効果がありました*速度*足音相互作用効果は、CVにあります(P <0.05)。ミニマリストの靴でMFFを採用したランナーは、15 km・H(-1)速度でのランニングストライド間隔で、長距離相関(P <0.05)とCV(P <0.06)の減少を示しました。ミニマリストの靴でMFFに変わったランナーで観察される変動性と自己類似性の低下は、柔軟性が低く、怪我を起こしやすいシステムを示唆している可能性があります。
ランニングストライド間隔におけるストライドとストライドの変動における長距離相関(自己類似性)の存在は、健康的な適応可能なシステムの指標として使用されています。ミニマリストの靴で走るときの足音パターンを変更すると、適応性の低いランニング歩行が生じる可能性があります。この研究の目的は、ストライド間隔の変動性と、ミニマリストと従来の靴を履いたランナーのストライド間隔の自己類似性の程度を調査することでした。ミニマリストの履物で走ることに慣れていない26の訓練された習慣的な奥底足の足跡ランナーは、ミニマリストと従来の靴で11、13 km、および15 km・h(-1)で6分間のサブ最大トレッドミルを実行しました。ストライド間隔を定量化するために、力に敏感な抵抗器を靴に配置しました(連続した足の接点間の時間)。足場の位置、ストライド間隔平均、変動係数(CV)を使用して、パフォーマンスを靴の種類として評価しました。ストライド間隔の長距離相関は、抑た変動分析(α)を使用して評価されました。平均ストライド間隔は1〜1.3%短く(P = 0.02)、ランナーの27%がミニマリストの靴に中足の足音(MFF)を採用しました。αおよび靴に有意な靴の効果がありました*速度*足音相互作用効果は、CVにあります(P <0.05)。ミニマリストの靴でMFFを採用したランナーは、15 km・H(-1)速度でのランニングストライド間隔で、長距離相関(P <0.05)とCV(P <0.06)の減少を示しました。ミニマリストの靴でMFFに変わったランナーで観察される変動性と自己類似性の低下は、柔軟性が低く、怪我を起こしやすいシステムを示唆している可能性があります。
The presence of long-range correlations (self-similarity) in the stride-to-stride fluctuations in running stride interval has been used as an indicator of a healthy adaptable system. Changes to footfall patterns when running with minimalist shoes could cause a less adaptable running gait. The purpose of this study was to investigate stride interval variability and the degree of self-similarity of stride interval in runners wearing minimalist and conventional footwear. Twenty-six trained habitual rearfoot footfall runners, unaccustomed to running in minimalist footwear, performed 6-min sub-maximal treadmill running bouts at 11, 13 and 15 km·h(-1) in minimalist and conventional shoes. Force sensitive resistors were placed in the shoes to quantify stride interval (time between successive foot contacts). Footfall position, stride interval mean and coefficient of variation (CV), were used to assess performance as a function of shoe type. Long-range correlations of stride interval were assessed using detrended fluctuation analysis (α). Mean stride interval was 1-1.3% shorter (P=0.02) and 27% of runners adopted a midfoot footfall (MFF) in the minimalist shoe. There was a significant shoe effect on α and shoe*speed*footfall interaction effect on CV (P<0.05). Runners that adopted a MFF in minimalist shoes, displayed reduced long-range correlations (P<0.05) and CV (P<0.06) in their running stride interval at the 15 km·h(-1) speed. The reduced variability and self-similarity observed for runners that changed to a MFF in the minimalist shoe may be suggestive of a system that is less flexible and more prone to injury.
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