中程度で重い運動強度での炭水化物管理に対する最大限の達成可能なサイクリングケイデンスの影響

代謝速度、血液乳酸濃度（BLC）、およびCHO酸化に使用される酸素取り込み（RELCHO）に使用される酸素摂取量の割合として定義される炭水化物（CHO）への異なるサイクリングケーデンス（革命/分[RPM]）の影響は非常に個別です。これが最小化サイクリング抵抗（RPMMAX）で得られた個別に最大の達成可能なRPMに依存するかどうかは不明です。著者らは、個人が増分サイクルエゴメーターテスト（ILT）でRPMを自由に選択し、与えられたBLCレベルでのRELCHOが両方ともRPMMAXに依存するという仮説をテストしました。7人のマスターサイクリストと8人の訓練を受けたレジャーアスリートは、個別に自由に選択されたRPMとRPMMAXテストでILTを実行しました。呼吸データとBLCが測定されました。RELCHOは、75％と95％（BLC75％およびBLC95％）で個々のBLCの測定のためにBLCの関数としてプロットされました。16.7％で、個々のRPMの被験者間の変動性は高かったが、RPMMAXから独立していた。マスターアスリートでは、RPMMAXは、それぞれBLC75％（P = .043）とBLC95％（P = .001）の59.3％と95.2％を説明しました。サイクリングエクスペリエンスに関係なく、ILTの最大段階での個々に好ましい平均RPMは非常に多様であり、RPMMAXに依存しません。経験豊富なサイクリストでは、BLCとRELCHOで示される基質の可用性の比として定義された炭水化物管理は、RPMMAXに依存します。

Effects of different cycling cadences (revolutions/min [rpm]) on metabolic rate, blood lactate concentration (BLC), and reliance on carbohydrate (CHO) defined as the fraction of oxygen uptake used for CHO oxidation (relCHO) are highly individual. Whether this depends on the individually maximal achievable rpm obtained at minimized cycling resistance (rpmmax) is unknown. The authors tested the hypotheses that the individual freely chosen rpm in an incremental cycle-ergometer test (ILT) and relCHO at given BLC levels both depend on rpmmax. Seven master cyclists and 8 not specifically trained leisure athletes performed an ILT at individually freely chosen rpm and an rpmmax test. Respiratory data and BLC were measured; relCHO was plotted as a function of the BLC for the determinations of the individual BLC at relCHO of 75% and 95% (BLC75% and BLC95%). With 16.7%, the between-subjects variability of individual rpm was high but independent from rpmmax. In the master athletes, rpmmax explained 59.3% and 95.2% of BLC75% (P = .043) and BLC95% (P = .001), respectively. Irrespective of cycling experience, the individually preferred average rpm at submaximal stages of an ILT is highly variable and independent of rpmmax. In experienced cyclists, carbohydrate management defined as the ratio between substrate availability as indicated by BLC and relCHO depends on rpmmax.