フットレストを使用して、長期にわたる腰の不快感の発達を減らす

長期にわたる地位は多くの職業で一般的であり、腰の不快感（LBD）に関連しています。長期にわたる地位に関連するLBDを減らすための介入としてフットレストを調査した最近の研究はありません。この研究では、LBDに対するフットレストの効果を調査し、LBDの変化に筋肉疲労の変化と腰末期帯の姿勢と動きが伴うかどうかを判断しようとしました。20人の参加者が2回の2時間の試行に立っていました。LBD、腰椎電子脊髄筋電図、上腰椎（UL）および下腰椎（LL）角度を測定しました。両方の条件でLBDの大幅な増加が発生しましたが、フットレストはLBDを大幅に減少させませんでした。条件間の唯一の重要な発見は、UL Lordosisがフットレストの使用により時間の経過とともに通常の立場に類似したことでした。これらの発見は、フットレストの使用がLBDの開発を減らさない可能性があり、長期にわたるLBDの開発が筋肉の疲労や範囲の姿勢メカニズムによるものではないことを示唆しています。

Prolonged standing is common in many occupations and has been associated with low back discomfort (LBD). No recent studies have investigated a footrest as an intervention to reduce LBD associated with prolonged standing. This study investigated the effect of a footrest on LBD and sought to determine if LBD changes were accompanied by changes in muscle fatigue and low back end-range posture and movement. Twenty participants stood for two 2-h trials, one with and one without a footrest. LBD, lumbar erector spinae electromyography, upper lumbar (UL) and lower lumbar (LL) angles were measured. A significant increase in LBD occurred in both conditions but the footrest did not significantly decrease LBD. The only significant finding between conditions was that UL lordosis became more similar to usual standing over time with footrest use. These findings suggest that footrest use may not reduce LBD development and that development of LBD with prolonged standing is unlikely to be due to muscle fatigue or end-range posture mechanisms.