ベースラインの睡眠の質は、低所得の治療を求める喫煙者の間でのやめる自己効力感の重要な予測因子です

非喫煙者と比較して、喫煙者は睡眠の質の低下のリスクが高く、辞める自信を損なう可能性があります。この研究では、喫煙試験に登録されている喫煙者の間でのベースラインの睡眠の質が、喫煙者の禁煙の自己効力感に関連しているかどうかを調べました。治療を求める低所得の喫煙者は、標準的な喫煙禁止介入と統合された低強度の身体活動または標準的なケアのみに無作為化されました。睡眠の質の低下は、より低い終了日（4週目）の喫煙自己効力感と有意に関連していた（β= -0.61;標準誤差= 8.1; p = .03）。サンプルの半分以上（53％）が睡眠の質が低いと報告しているため、ベースラインの睡眠の質に対処することは、禁煙プログラムの重要な考慮事項です。

Compared to non-smokers, smokers have an increased risk for poor sleep quality, which could undermine confidence to quit. This study examined whether baseline sleep quality was associated with quit-day smoking self-efficacy among smokers enrolled in a smoking cessation trial. Treatment-seeking low-income smokers were randomized to either a low-intensity physical activity integrated with standard smoking cessation intervention or standard care cessation only. Poor sleep quality was significantly associated with lower quit-day (week 4) smoking self-efficacy (β = -0.61; standard error = 8.1; p = .03). Over half the samples (53%) reported poor sleep quality, thus addressing baseline sleep quality is an important consideration in smoking cessation programs.