身体活動中の感情反応：行動の変化の段階にわたる被験者内の違い

目的：身体活動中の感情的反応は、将来の行動を強化する重要な要因かもしれません。ただし、身体活動中の感情的な反応が、行動の変化の段階でどのように異なるかについてはほとんど知られていません。この研究では、リアルタイムの生態学的モーメンタリー評価（EMA）を使用して、行動の変化の段階を越えて個人が移行したときに、日常生活の身体活動中の感情反応の被験者内の違いを調べました。 方法：115人の成人（M = 41.0歳、女性74％）のサンプルが、0、6、および12か月の測定バーストを使用した集中的な縦断的研究に参加しました。それぞれのバーストは、4日間にわたって1日あたり8つのランダムに採用されたEMAの機会で構成されていました。EMA自己報告項目は、現在の活動レベル（つまり、身体活動または非物理的活動）を評価し、肯定的および否定的な影響を評価しました。アンケートは、行動の変化の段階（例：定期的な身体活動なし）、アクション[定期的な身体活動<6ヶ月]、および各バーストでの維持[通常の身体活動≥6か月]）の測定されました。3レベル（レベル1 =機会、レベル2 =バースト、レベル3 =人）線形回帰モデルテストされた変化の位相（被験者内）×身体活動レベル（レベル1、被験者内）相互作用は、曜日、時刻、および性別を制御します。 結果：身体活動中の肯定的な感情反応（非物理的活動と非物理的活動）は、個人が前提段階（アクション対）にあったときに高かった。個人が維持段階にいる場合（対行動）、身体活動中の否定的な感情反応（非物理的活動）は低かった。 結論：行動を維持するために必要であると考えられている肯定的な強化の欠如を考えると、身体活動の長期的な維持は特に挑戦的かもしれません。（PsyCINFOデータベースレコード

OBJECTIVE: Affective response during physical activity may be a key factor reinforcing future behavior. However, little is known about how affective responses during physical activity may differ across phases of behavior change. This study used real-time Ecological Momentary Assessment (EMA) to examine within-subject differences in affective response during physical activity in daily life as individuals transitioned across phases of behavior change. METHOD: A sample of 115 adults (M = 41.0 years, 74% female) participated in an intensive longitudinal study with measurement bursts at 0, 6, and 12-months. Each burst consisted of 8 randomly-prompted EMA occasions per day across 4 days. EMA self-report items assessed current activity level (i.e., physical activity or nonphysical activity), and positive and negative affect. Questionnaires measured phase of behavior change (e.g., preaction [no regular physical activity], action [regular physical activity <6 months], and maintenance [regular physical activity ≥6 months]) at each burst. Three-level (Level-1 = occasion, Level-2 = burst, Level-3 = person) linear regression models tested Phase of Change (Level-2, within-subject) × Physical Activity Level (Level-1, within-subject) interactions controlling for day of week, time of day, and sex. RESULTS: Positive affective response during physical activity (vs. nonphysical activity) was higher when individuals were in preaction phases (vs. action). Negative affective response during physical activity (vs. nonphysical activity) was lower when individuals were in the maintenance phase (vs. action). CONCLUSIONS: Long-term maintenance of physical activity may be particularly challenging, given the lack of positive reinforcement that is thought to be needed to sustain behavior. (PsycINFO Database Record