440 Hz対432 Hzと健康への影響：二重盲検クロスオーバーパイロット研究

コンテキスト：楽器を調整するための現在の参照周波数は440 Hzです。一部の理論家とミュージシャンは、432 Hzチューニングが人体により良い影響を与えると主張していますが、この仮説を支持する科学的研究はありません。 目的：さまざまな周波数で音楽を聴いた後の重要なパラメーターと認識の違いを特定するには、440 Hz対432 Hz。 設計：クロスオーバーパイロット研究。 設定：イタリアの都市で音楽を聴くことに専念する部屋。 参加者：33人のボランティア、急性疾患や慢性疾患に苦しんでいない。 介入：さまざまな日に聴く音楽の2つのセッション。どちらのセッションも同じ音楽（映画のサウンドトラック）を使用しましたが、1日で440 Hz、もう1日で432 Hzに調整されました。各セッションは20分間のリスニングで構成されていました。 主な結果測定：重要なパラメーター（血圧、心拍数、呼吸速度、酸素飽和度）、知覚（身体的および感情的な感覚、たとえば疲労やストレスなど）、リスニングセッション中の濃度のレベル、および経験に対する一般的な満足。 結果：432 Hzチューニング音楽は、平均（収縮期および拡張期と拡張期の）血圧値のわずかな減少（有意ではありませんが）、心拍数の平均の著しい減少（-4.79 bpm、p = 0.05）、およびわずかな減少に関連していました。440 Hzと比較して、平均呼吸率値（1 r.a.、p = 0.06）の値。科目は音楽を聴くことに集中し、より一般的には432 Hzのチューニング音楽を聴いたセッションの後、より一般的に満足しました。 結論：データは、432 Hzのチューニング音楽が440 Hzを超えるチューニング音楽を超える心拍数を下げることができることを示唆しています。この研究結果は、より大きなサンプルプールで実験を繰り返し、より多くの臨床パラメーターをカバーするランダム化比較試験を導入することを示唆しています。

CONTEXT: The current reference frequency for tuning musical instruments is 440 Hz. Some theorists and musicians claim that the 432 Hz tuning has better effects on the human body, but there are no scientific studies that support this hypothesis. OBJECTIVE: To identify differences in vital parameters and perceptions after listening to music at different frequencies, 440 Hz versus 432 Hz. DESIGN: Cross-over pilot study. SETTING: A room dedicated to listening to music, in an Italian city. PARTICIPANTS: 33 volunteers, not suffering from acute and/or chronic diseases. INTERVENTIONS: Two sessions of music listening on different days. Both sessions used the same music (movie soundtracks) but tuned to 440 Hz on one day and 432 Hz on the other. Each session consisted of 20 min' listening. MAIN OUTCOME MEASURES: Vital parameters (blood pressure, heart rate, respiratory rate, oxygen saturation), perceptions (physical and emotional sensations, for example fatigue and stress), levels of concentration during the listening session, and general satisfaction with the experience. RESULTS: 432 Hz tuned music was associated with a slight decrease of mean (systolic and diastolic) blood pressure values (although not significant), a marked decrease in the mean of heart rate (-4.79 bpm, p = 0.05) and a slight decrease of the mean respiratory rate values (1 r.a., p = 0.06), compared to 440 Hz. The subjects were more focused about listening to music and more generally satisfied after the sessions in which they listened to 432 Hz tuned music. CONCLUSIONS: The data suggests that 432 Hz tuned music can decrease heart rate more than 440 Hz tuned music. The study results suggest repeating the experiment with a larger sample pool and introducing randomized controlled trials covering more clinical parameters.