女性の馬に乗っているライダーの物理的なフィットネスプロファイル

背景：本研究の目的は、女性の馬に乗っているライダーの持久力と神経筋性能変数のレベルを調べることでした。 方法：52人のフィンランド人ライダーが関与しました（29.4±8.9歳、身長1.68±0.06 m、体重67.5±10.0 kg）、19人のショージャンピングライダー（SJ）、33人のイベントライダー（E）、ライディング時間最低4人時間/週、最低1.06±0.11mのジャンプレベル。測定は、最大両側等尺性レッグプレスフォース（MVCLP）、最大片側性角膝延長（MVCKE）および屈曲力（MVCKF）、カウンターミューションジャンプ（CMJ）、トランク伸筋の最大等尺性力、および屈筋筋（MVCF）、MVCF）でした。体（WD）、ハンドグリップ強度（HG）、最大酸素取り込み（VO2max）、乳酸閾値（L）、心拍数（HR）の重量分布。 結果：MVCLPの平均力は1887（±455）N、MVCKE右/左633（±134）/628（±138）nおよびMVCKF右/左420（±79）/411（±74）nでした。CMJの高さは、MVCE 51.2（±13.7）kgおよびMVCF 61.3（±11.4）kgの19.8（±3.9）cmおよびトランク力でした。右側/左側の平均WDは、それぞれ50.5（±2.2）/49.5（±2.2）％であり、右手/左手39.9（±5.1）/39.2（±4.9）kgの平均Hgsでした。サイクルエルゴメーターテストの平均Vo2maxは32.1（±4.5）ml/kg/min、hrmax 184.5（±9.6）鼓動/min、疲労除去18.50（±2.5）min、Lmax 10.2（±2.1）mmol/lでした。 結論：SJグループとEグループは、どの変数でも互いに有意な差はありませんでした。MVCLP、MVCE、およびMVCFはほぼ同じレベルでしたが、同じ年齢の非運動フィンランドの女性と比較してVO2maxがやや下にありました。現在の女性ライダーは、最大の筋力筋力と爆発的な強度の両方のための追加の筋力トレーニングから利益を得ると思われます。

BACKGROUND: The purpose of the present study was to examine the levels of endurance and neuromuscular performance variables in female horseback riders. METHODS: 52 female Finnish riders were involved (age 29.4±8.9 yrs, height 1.68±0.06 m, weight 67.5±10.0 kg), 19 show-jumping riders (SJ) and 33 eventing riders (E), riding-time minimum of 4 times/week, jumping level of minimum 1.06±0.11m. The measurements were maximal bilateral isometric leg press force (MVCLP), maximal unilateral isometric knee extension (MVCKE) and flexion forces (MVCKF), countermovement jump (CMJ), maximal isometric force of the trunk extensor and flexor muscles (MVCE, MVCF), weight distribution of the body (WD), handgrip strength (HGS), maximal oxygen uptake (VO2max), lactate threshold (L) and heart rate (HR). RESULTS: Mean force in MVCLP was 1887(±455) N, MVCKE right/left 633(±134)/628(±138) N and MVCKF right/left 420(±79)/411(±74) N, respectively. CMJ height was 19.8(±3.9) cm and trunk forces in MVCE 51.2(±13.7) kg and MVCF 61.3(±11.4) kg. Mean WD in the right/left side was 50.5(±2.2)/49.5(±2.2) % and mean HGS of the right/left hand 39.9(±5.1)/39.2(±4.9) kg, respectively. Mean VO2max in the cycle ergometer test was 32.1(±4.5) mL/kg/min, HRmax 184.5(±9.6) beat/min, timemax to exhaustion 18.50(±2.50) min and Lmax 10.2(±2.1) mmol/L. CONCLUSIONS: SJ and E groups did not differ significantly from each other in any of the variables. MVCLP, MVCE and MVCF were at about the same level but VO2max somewhat below compared to non-athletic Finnish women of the same age. It would seem that the present female riders would obtain benefits from additional strength training for both maximal and explosive strength gains.