リスクの高い職業のための最初のトレーニング中の睡眠の問題と機能

目的：現在の研究では、基本的な戦闘訓練に参加する兵士の睡眠障害を特徴付け、睡眠の問題とその後のパフォーマンス、心理的苦痛、怒りの反応、および注意との関係を特定しようとしました。 設計：兵士は、基本的な戦闘トレーニングの標準10週間全体で4時点で調査されました。調査は、1、3、6、および9週目に実施されました。睡眠問題のスクリーニングアンケートを使用して、各時点で存在するか、存在しない睡眠の問題が特定されました。4つの睡眠パターンが特定され、トレーニング全体の結果を評価するために使用されました（n = 1577）。 結果：睡眠の問題がなかった人（「健康」、60.6％）と比較すると、最初の睡眠問題から回復した人（「回復した」、12.8％）は、より高い心理的苦痛と怒りの反応とより低い注意を払ってトレーニングを開始しましたが、トレーニング全体で着実に改善しました。トレーニング中に睡眠の問題を発症した人（「新しい開始」; 20.0％）とトレーニング中に睡眠の問題を抱えている人（「慢性」; 6.6％）も、健康なグループよりも著しく悪化しました。新規発症および慢性群では、健康なグループと比較して、コース全体で心理的苦痛の改善が遅くなり、注意が低下しました。慢性群はまた、健康なグループと比較して、トレーニング全体で怒りの反応を大幅に増加させました。 結論：基本的な戦闘訓練中の睡眠の問題は、軍への参入を管理するのが難しいための指標かもしれません。これらの調査結果は、基本的な戦闘トレーニング全体と、リスクの高い職業で同様のトレーニングを受けている他の人の睡眠の健康を改善することの重要性を強調しています。

OBJECTIVES: The current study sought to characterize the sleep problems of soldiers entering Basic Combat Training and to identify the link between sleep problems and subsequent performance, psychological distress, anger reactions, and attention. DESIGN: Soldiers were surveyed at 4 time points throughout the standard 10 weeks of Basic Combat Training. Surveys were administered at weeks 1, 3, 6, and 9. Sleep problems were identified as either present or absent at each time point using a sleep problem screening questionnaire. Four sleep patterns were identified and then used to evaluate outcomes throughout training (n = 1577). RESULTS: When compared to those who never had a sleep problem ("healthy "; 60.6%), those who recovered from their initial sleep problem ("recovered"; 12.8%) started training with higher psychological distress and anger reactions and lower attention but steadily improved throughout training. Those who developed a sleep problem during training ("new onset"; 20.0%) and those who had a sleep problem throughout training ("chronic"; 6.6%) also started off significantly worse than the healthy group. The new-onset and chronic groups saw slower psychological distress improvement and a decline in attention throughout the course compared to the healthy group. The chronic group also significantly increased their anger reactions throughout training compared to the healthy group. CONCLUSION: Sleep problems during Basic Combat Training may be an indicator for difficulties managing entry into the military. These findings highlight the importance of improving sleep health for soldiers throughout Basic Combat Training and for others with similar training in high-risk occupations.