著名医師による解説が無料で読めます
すると翻訳の精度が向上します
背景：高齢者のヨガ、健康関連の生活の質（HRQOL）、および精神的幸福（MWB）との関連性に関する堅牢で実質的に関連する情報を提供します。 方法：データは、60歳以上の752人の成人を表す12のランダム化比較ヨガ試験の最近のメタ分析から導き出されました。標準化された平均差効果サイズ（ESS）は、最近開発された品質効果モデルと95％の互換性間隔（CI）を使用してプールされました。DOIプロットおよびルイスフルヤカナモリ（LFK）インデックスを使用して、小さな研究効果を調べました。感度と累積メタ分析は、パーセンタイルの改善、治療に必要な数（NNT）、および利益のための数が実施されました。推奨事項の評価、開発、評価、評価（グレード）機器を使用して、証拠の強さを評価しました。 結果：ヨガは、HRQOL（ES = 0.51、95％CI、0.25-0.77、I2 = 63.1％）とMWB（ES = 0.39、95％CI、0.15-0.63、I2 = 56.2％）の両方の改善に関連していました。パーセンタイルの改善は、HRQOLで19.5、MWBで15.3でしたが、NNTはHRQOLで4、MWBで5でした。65歳以上の推定378,222および302,578の米国ヨガ実践成人は、それぞれHRQOLとMWBを改善する可能性があります。HRQOLではなく、MWBでは小さな研究効果を示唆する主要な非対称性が観察されました。非対称性のさらなる検査により、MWBの改善が大幅に改善されていることが、週に151分間と68分のヨガと関連していることが明らかになりました（p = .007）。証拠の全体的な強さは、HRQOLでは「高」、MWBで「中程度」と見なされました。 結論：ヨガは、高齢者のHRQOLとMWBの改善に関連しており、週に約150分以上最適です。
背景：高齢者のヨガ、健康関連の生活の質（HRQOL）、および精神的幸福（MWB）との関連性に関する堅牢で実質的に関連する情報を提供します。 方法：データは、60歳以上の752人の成人を表す12のランダム化比較ヨガ試験の最近のメタ分析から導き出されました。標準化された平均差効果サイズ（ESS）は、最近開発された品質効果モデルと95％の互換性間隔（CI）を使用してプールされました。DOIプロットおよびルイスフルヤカナモリ（LFK）インデックスを使用して、小さな研究効果を調べました。感度と累積メタ分析は、パーセンタイルの改善、治療に必要な数（NNT）、および利益のための数が実施されました。推奨事項の評価、開発、評価、評価（グレード）機器を使用して、証拠の強さを評価しました。 結果：ヨガは、HRQOL（ES = 0.51、95％CI、0.25-0.77、I2 = 63.1％）とMWB（ES = 0.39、95％CI、0.15-0.63、I2 = 56.2％）の両方の改善に関連していました。パーセンタイルの改善は、HRQOLで19.5、MWBで15.3でしたが、NNTはHRQOLで4、MWBで5でした。65歳以上の推定378,222および302,578の米国ヨガ実践成人は、それぞれHRQOLとMWBを改善する可能性があります。HRQOLではなく、MWBでは小さな研究効果を示唆する主要な非対称性が観察されました。非対称性のさらなる検査により、MWBの改善が大幅に改善されていることが、週に151分間と68分のヨガと関連していることが明らかになりました（p = .007）。証拠の全体的な強さは、HRQOLでは「高」、MWBで「中程度」と見なされました。 結論：ヨガは、高齢者のHRQOLとMWBの改善に関連しており、週に約150分以上最適です。
BACKGROUND: Provide robust and practically relevant information regarding the association between yoga, health-related quality-of-life (HRQOL), and mental well-being (MWB) in older adults. METHODS: Data were derived from a recent meta-analysis of 12 randomized controlled yoga trials representing 752 adults ≥60 years of age. Standardized mean difference effect sizes (ESs) were pooled using the recently developed quality effects model and 95% compatibility intervals (CI). Small-study effects were examined using the Doi plot and Luis Furuya-Kanamori (LFK) index. Sensitivity and cumulative meta-analyses were conducted as well as percentile improvement, number needed to treat (NNT), and number to benefit. The grading of recommendations assessment, development, and evaluation (GRADE) instrument was used to assess the strength of the evidence. RESULTS: Yoga was associated with improvements in both HRQOL (ES = 0.51, 95% CI, 0.25-0.77, I2 = 63.1%) and MWB (ES = 0.39, 95% CI, 0.15-0.63, I2 =56.2%). Percentile improvements were 19.5 for HRQOL and 15.3 for MWB whereas the NNT was 4 for HRQOL and 5 for MWB. An estimated 378,222 and 302,578 U.S. yoga-practicing adults ≥65 years of age could potentially improve their HRQOL and MWB, respectively. Major asymmetry suggestive of small-study effects was observed for MWB but not HRQOL. Further examination for asymmetry revealed that greater improvements in MWB were associated with more (151 vs. 68) minutes of yoga per week (p = .007). Overall strength of evidence was considered "high" for HRQOL and "moderate" for MWB. CONCLUSIONS: Yoga is associated with improvements in HRQOL and MWB among older adults, with approximately 150 minutes or more per week possibly optimal.
医師のための臨床サポートサービス
ヒポクラ x マイナビのご紹介
無料会員登録していただくと、さらに便利で効率的な検索が可能になります。