青少年の中程度から激しい身体活動と座りがちな行動に関連する毎日のステップベースの推奨事項

青年の間では、中程度から激しい身体活動の推奨の総段階翻訳を調べる実証研究は、希少で一貫性がなく、リズムベースのステップに関する以前の研究はなく、座りがちな行動に関連しています。本研究の主な目的は、青少年の中程度から激しい身体活動と座りがちな行動しきい値に関連する毎日のステップベースの推奨事項の精度を確立し、比較することでした。本研究は断面設計に続いた。12〜15歳の合計126人の青年（56人の少女）が、8日間連続してActigraph GT3X加速度計（中程度から自由の身体活動、座りがちな行動、および階段）と多段階20メートルシャトルランテスト（心侵食のフィットネス）と評価されました。ROC曲線分析により、毎日の合計ステップ（AUC = 0.94、0.89-0.99;しきい値≥11,111ステップ/日; p = 0.93; k = 0.67; p <0.001）が、肉体的に活性と不活性の青年期を区別するためのケイデンスベースの毎日のステップよりも適切な指標であることが示されました。毎日のステップベースのしきい値は、毎日の総座りの行動のしきい値を変換する有望な方法を表しています（例：毎日のステップ、AUC = 0.87、0.81-0.93;感度= 0.87;特異性= 0.70）。身体活動と座りがちな行動閾値の両方に関連するステップベースの推奨事項の好ましい組み合わせを満たした青少年は、どちらかを満たしていない人よりも健康な心肺フィットネスプロファイルを持つ可能性が高くなりました（例えば、リスク比= 5.05、1.69-15.08）または身体活動（例えば、リスク比= 4.09、1.36-129）。これらの調査結果は、政策立案者が、青少年の身体活動と座りがちな行動のしきい値を簡素化する正確な毎日のステップベースの推奨事項を提供するのに役立つ可能性があります。

Among adolescents empirical studies examining the total daily steps translation of the moderate-to-vigorous physical activity recommendation are scarce and inconsistent, and there are no previous studies with cadence-based steps and related to sedentary behavior. The main objective of the present study was to establish and compare the accuracy of daily step-based recommendations related to the moderate-to-vigorous physical activity and sedentary behavior thresholds in adolescents. The present study followed a cross-sectional design. A total of 126 adolescents (56 girls) aged 12-15 years old were assessed by ActiGraph GT3X accelerometers for eight consecutive days (moderate-to-vigorous physical activity, sedentary behavior, and steps) and the multistage 20-meter shuttle run test (cardiorespiratory fitness). ROC curve analyses showed that total daily steps (AUC = 0.94, 0.89-0.99; Threshold ≥ 11,111 steps/ day; P = 0.93; k = 0.67; p < 0.001) was a more appropriate indicator than cadence-based daily steps for distinguishing between physically active and inactive adolescents. Daily step-based thresholds represent a promising way to translate a total daily sedentary behavior threshold (e.g., total daily steps, AUC = 0.87, 0.81-0.93; Sensitivity = 0.87; Specificity = 0.70). Adolescents who met a favorable combination of step-based recommendations related to both physical activity and sedentary behavior thresholds had a higher probability of having a healthy cardiorespiratory fitness profile than those who did not meet either of them (e.g., risk ratio = 5.05, 1.69-15.08) or only the one related to physical activity (e.g., risk ratio = 4.09, 1.36-12.29). These findings may help policy-makers to provide accurate daily step-based recommendations that would simplify the physical activity and sedentary behavior thresholds for adolescents.