バレーボール選手のスポーツスキルに対する視覚的トレーニングの影響

典型的な健康上の利点、特に認知能力への有益な影響を考慮して、スポーツエンゲージメントとフィットネスの利点の調査が顕著に増加していますが、認知トレーニングがスポーツ固有のスキルに役立つかどうかの調査は少なくなりました。ここでは、スポーツ関連のスキルに対する単純な認知トレーニングの効果が評価され、視覚的な追跡タスクでのトレーニングがバレーボールプレーヤーがバレーボールコートでボールをスパイクする能力を向上させるという具体的な仮説があります（テニスに相当するバレーボールスマッシュ）。このようなタスクでのトレーニングに続いて、スパイクの実行前にターゲットが示されたときにスパイクパフォーマンスの改善が見られましたが、実行中に示されたときではありませんでした。視覚的なタスクトレーニングの1ヶ月後にスパイクの改善のある程度の保持がありました。結果がスポーツスキルの側面に関する適切な認知トレーニングの利点を示唆するように、トレーニングに動きのない認知タスクが使用された場合、改善は見られませんでした。将来の作業は、よりスポーツ環境への応用を有益に評価し、さまざまな認知トレーニングの適合性を評価し、スポーツスキルが高い個人に影響が見られるかどうかを確認できます。

While there has been a marked increase in investigation of benefits of sporting engagement and fitness beyond typical health benefits, particularly looking at beneficial effects on cognitive ability, there has been less investigation of whether cognitive training can benefit sporting-specific skills. Here, the effects of simple cognitive training on a sport-related skill were assessed, with the specific hypothesis that training on a visual tracking task would improve the ability of volleyball players to spike the ball on a volleyball court (the volleyball equivalent of a tennis smash). Following training with such a task, improvement in spiking performance was seen when the target was indicated before spike execution but not when it was indicated during execution. There was some retention of the spiking improvements 1 month after visual task training. No improvements were seen when a cognitive task with no motion was used for training such that the results suggest benefits of appropriate cognitive training on aspects of sporting skills. Future work could beneficially assess application to a more sporting environment, evaluate the suitability of different cognitive training, and see if effects are seen in individuals with higher sporting skill.