メモリ干渉に対する急性運動のタイミングの影響

この研究では、急性運動のタイミングが記憶干渉効果を減衰させる可能性があるかどうかを評価しました。2つの実験で、参加者はAB/ACメモリタスクを完了しました。参加者は8語のペアを勉強しました。4つのAB（例：Hero -Apple）と4つのコントロール（DE）ペアを示します。このリスト1に続いて、参加者は8つの追加のワードペアを研究しました（リスト2）。4つのACを示し、ABペア（例：Hero -Project）と4つのコントロール（FG）ペアから単語を再利用します。両方のリストの研究に続いて、参加者は手がかりのリコール評価を完了しました。実験1（n = 100）では、AB/ACメモリ干渉タスクの前に急性運動試合が発生し、参加者の3回のラボ訪問（連続条件）は、中程度の強度（50％HRR;心拍数保護区）運動、および活発な強度（80％HRR）運動でした。実験2（n = 68）では、リスト1とリスト2の間に急性運動が発生し、参加者の2回のラボ訪問（連続条件）は（80％HRR）活発な強度の運動訪問とコントロール訪問でした。両方の実験で、積極的および遡及的な干渉の両方の証拠を観察しました（p <.05）が、強度に関係なく、急性運動はこの干渉を減衰させませんでした（p> .05）。急性中程度の強度運動は、干渉とは無関係に、連想記憶を強化する際の制御または活発な強度運動よりも優れていました（p <.05）。実験2では、激しい強度運動は、より顕著な干渉と関連していました（p <.05）。私たちの結果は、急性運動が運動による干渉の減衰なしで連想記憶のパフォーマンスを高めることができることを示唆しています。

This study evaluated whether the timing of acute exercise can attenuate a memory interference effect. Across two experiments, participants completed an AB/AC memory task. Participants studied eight word pairs; four denoted AB (e.g., Hero - Apple) and four control (DE) pairs. Following this List 1, participants studied eight additional word pairs (List 2); four denoted AC, re-using words from the AB pairs (e.g., Hero - Project) and four control (FG) pairs. Following their study of both lists, participants completed a cued recall assessment. In Experiment 1 (N = 100), an acute exercise bout occurred before the AB/AC memory interference task, and the participants' three lab visits (successive conditions) were control, moderate-intensity (50% HRR; heart rate reserve) exercise, and vigorous-intensity (80% HRR) exercise. In Experiment 2 (N = 68), the acute exercise occurred between List 1 and List 2, and the participants' two lab visits (successive conditions) were a (80% HRR) vigorous-intensity exercise visit and a control visit. Across both experiments, we observed evidence of both proactive and retroactive interference (p < .05), but acute exercise, regardless of intensity, did not attenuate this interference (p > .05). Acute moderate-intensity exercise was better than control or vigorous-intensity exercise in enhancing associative memory (p < .05), independent of interference. In Experiment 2, vigorous intensity exercise was associated with more pronounced interference (p < .05). Our results suggest that acute exercise can enhance associative memory performance, with no attenuation of interference by exercise.