マルチモーダル仮想現実を使用したゆっくりと呼吸する運動：実現可能性調査

多くの研究では、呼吸の遅いトレーニングが人間の健康に有益であることが示されています。ただし、初心者がトレーニングを継続することを思いとどまらせるかもしれません。たとえば、利益の実現には一般的に長いトレーニング期間が必要であり、呼吸制御戦略を調整するための研修生へのリアルタイムのフィードバックはありません。呼吸運動トレーニングに対するユーザーの関心を高めるために、この作業ではマルチモーダルバイオフィードバックを備えた仮想現実システムが提案されています。私たちのシステムでは、訓練生の現実的な人間モデルが仮想現実（VR）で提供されています。同時に、腹部の動きが感知され、呼吸速度を視覚化できます。呼吸速度を認識していると、研修生は呼吸速度を遅くするために呼吸を調節することができます。触覚フィードバックの追加のソースが視覚的なフィードバックと組み合わされて、研修生により没入感のある体験を提供します。最後に、提案されたシステムに対するユーザーの満足度は、アンケートを通じて報告されます。ほとんどのユーザーは、調停トレーニングにこのようなシステムを使用するのが楽しいと感じています。

Many studies have shown that slow breathing training is beneficial for human health. However, several factors might discourage beginners from continuing their training. For example, a long training period is generally required for benefit realization, and there is no real-time feedback to trainees to adjust their breathing control strategy. To raise the user's interest in breathing exercise training, a virtual reality system with multimodal biofeedback is proposed in this work. In our system, a realistic human model of the trainee is provided in virtual reality (VR). At the same time, abdominal movements are sensed, and the breathing rate can be visualized. Being aware of the breathing rate, the trainee can regulate his or her breathing to achieve a slower breathing rate. An additional source of tactile feedback is combined with visual feedback to provide a more immersive experience for the trainees. Finally, the user's satisfaction with the proposed system is reported through questionnaires. Most of the users find it enjoyable to use such a system for mediation training.