国際スポーツ栄養協会スタンド：戦術的なアスリート栄養

無効：このポジションスタンドは、戦術的なアスリートのエネルギーと栄養の要求のエビデンスに基づいた概要を提供することを目的としており、勤務スケジュール、職務需要、および厳しい環境のために直面するユニークな課題を念頭に置いて、最適な健康とパフォーマンスを促進します。文献の重要な分析の後、次の栄養ガイドラインは、国際スポーツ栄養学会（ISSN）の立場を表しています。 一般的な推奨事項：栄養上の考慮事項には、毎日のニーズを満たすための適切なカロリー、主要栄養素、および体液の提供とタイミング、および物理的、認知的、および職業性パフォーマンスの結果を改善するための戦略的な栄養補給を含める必要があります。怪我、肥満、心血管代謝疾患のリスクを減らす。致命的な間違いの可能性を減らします。職業的準備を促進します。 軍事勧告：陸軍の規制で確立され、成文化された軍事栄養基準摂取量（MDRI）を利用することにより、エネルギー需要を満たす必要があります。研究はやや限定されていますが、軍人はカフェイン、クレアチン一水和物、必須アミノ酸、タンパク質、オメガ-3脂肪酸、ベータアラニン、およびL-チロシンの補給の恩恵を受ける可能性があります。 最初の応答者の推奨事項：特定のエネルギーニーズは不明であり、職業固有のタスクによって異なる場合があります。それはおそらく、レクリエーションアスリートの一般的なカロリー摂取と主要栄養素のガイドラインであるか、一般的な健康な成人人口の許容可能な主要栄養素分布範囲が最初の対応者に利益をもたらす可能性があります。ウェルネスポリシーの実装、支援的な食品環境の設定、より健康的な食品システムの促進、コミュニティリソースを使用してエビデンスに基づいた栄養クラスを提供するなどの戦略は、身体活動と食習慣を改善するための安価で潜在的に意味のある方法です。以下は、これらの集団の文献と推奨事項のより詳細な概要を提供します。

UNLABELLED: This position stand aims to provide an evidence-based summary of the energy and nutritional demands of tactical athletes to promote optimal health and performance while keeping in mind the unique challenges faced due to work schedules, job demands, and austere environments. After a critical analysis of the literature, the following nutritional guidelines represent the position of the International Society of Sports Nutrition (ISSN). GENERAL RECOMMENDATIONS: Nutritional considerations should include the provision and timing of adequate calories, macronutrients, and fluid to meet daily needs as well as strategic nutritional supplementation to improve physical, cognitive, and occupational performance outcomes; reduce risk of injury, obesity, and cardiometabolic disease; reduce the potential for a fatal mistake; and promote occupational readiness. MILITARY RECOMMENDATIONS: Energy demands should be met by utilizing the Military Dietary Reference Intakes (MDRIs) established and codified in Army Regulation 40-25. Although research is somewhat limited, military personnel may also benefit from caffeine, creatine monohydrate, essential amino acids, protein, omega-3-fatty acids, beta-alanine, and L-tyrosine supplementation, especially during high-stress conditions. FIRST RESPONDER RECOMMENDATIONS: Specific energy needs are unknown and may vary depending on occupation-specific tasks. It is likely the general caloric intake and macronutrient guidelines for recreational athletes or the Acceptable Macronutrient Distribution Ranges for the general healthy adult population may benefit first responders. Strategies such as implementing wellness policies, setting up supportive food environments, encouraging healthier food systems, and using community resources to offer evidence-based nutrition classes are inexpensive and potentially meaningful ways to improve physical activity and diet habits. The following provides a more detailed overview of the literature and recommendations for these populations.